Správna voľba pri bolestiach chrbta

Zdravie je jednou z najdôležitejších hodnôt, no v dnešnej dobe nás bolesti chrbtice a iných častí tela trápia čoraz častejšie – nielen starších, ale aj mladších ľudí. Sedavý životný štýl, nesprávne držanie tela, nedostatok pohybu či nevhodné stravovacie návyky vedú k tomu, že návštevy ortopédov či chiropraktikov sa stávajú bežnou súčasťou života.

Možno si to neuvedomujete, ale aj váš matrac zohráva významnú úlohu v tom, ako sa cítite. Správny výber matraca dokáže výrazne ovplyvniť kvalitu vášho spánku aj zdravotný stav.

Ako si správne vybrať?

Ak chcete svojmu zdraviu pomôcť, je dôležité zvoliť matrac, ktorý bude vyhovovať vašim individuálnym potrebám. Predovšetkým je dobré obrátiť sa na odborníkov, ktorí vám pomôžu s výberom. Pri rozhodovaní je nutné zohľadniť niekoľko faktorov: tuhosť matraca, materiál, váš vek, váhu a zdravotný stav.

Ak trpíte bolesťami chrbta, odporúčajú sa skôr tuhšie matrace, ktoré zabezpečia správnu oporu tela. Slovenskí zákazníci často volia tvrdšie modely, no dôležité je nájsť optimálnu úroveň pohodlia. Ak preferujete mäkší a poddajnejší materiál, matrace Medipur s pamäťovou penou vám poskytnú komfort, no nie sú ideálnou voľbou pri problémoch s chrbticou.

Chrbát stále bolí?

Ak už pociťujete ranné bolesti pri vstávaní alebo problémy so spánkom, vhodnou investíciou do zdravia je kvalitný matrac. Ideálnym riešením môže byť rad Ortoflex, konkrétne matrace Ortoflex SMT, ktoré podporujú správnu polohu tela. Ich štruktúra zabezpečuje dostatočnú prispôsobivosť bez nadmernej poddajnosti.

Dôležitým doplnkom je aj anatomický vankúš, ktorý udržiava krčnú chrbticu v prirodzenej polohe a zlepšuje celkovú kvalitu spánku.

Ak si neviete vybrať…

Neviete sa rozhodnúť? Vyskúšajte obojstranné matrace! Ak budete cítiť, že spánok nie je dostatočne komfortný, matrac jednoducho otočíte na tuhšiu alebo mäkšiu stranu. Ak stále váhate, kontaktujte nás a radi vám poradíme osobne – stačí napísať na objednavky@meditec.sk alebo zavolať na 0905 60 27 27.

Pomoc pri dekubitoch

Ak sa staráte o ležiaceho pacienta, ktorý trpí dekubitmi (preležaninami), ideálnou voľbou je antidekubitný matrac DEKUBA. Vďaka svojmu špeciálnemu tvaru pomáha zmierniť tlak na postihnuté miesta a prispôsobuje sa polohe pacienta. 

Zdravší životný štýl

Na záver – správny matrac je len jedna časť skladačky zdravého života. Dbajte na menej stresu, viac pohybu a kvalitný spánok, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie. S našimi matracmi bude váš oddych skutočne plnohodnotný.